Was ist der pilates circle premium: ein stabiler ring aus fiberglas mit softgriffen und mit einem 35 cm durchmesser. was bewirkt die anwendung er stärkt zahlreiche muskelgruppen im bereich des oberkörpers, darüber hinaus auch die arm und rückenmuskulatur. wie funktioniert es der ring wird an den softgriffen zusammengedrückt. gegen den widerstand des ringes ist die kraft unterschiedlicher muskelgruppen erforderlich. die muskeln werden entsprechend gestärkt. übungen können im stand, sitzen oder liegen ausgeführt werden. geeignet sowohl für einzel und gruppentraining. tipp: „mit seinen relativ kleinen durchmesser von 35 cm kann ich den pilates circle premium überall mitnehmen. er eignet sich optimal für unterwegs und die softgriffe an den seiten fühlen sich äußerst weich an. sie liegen bequem in den händen und erleichtern erheblich das arbeiten gegen den widerstand. sobald ich versuche den ring zusammenzudrücken wird ein kraftaufwand erforderlich. bereits nach einigen wiederholungen spüre ich die wirkung auf meine arme und schultern. durch eine kombination mit zusätzlichen bewegungen beziehe ich weitere muskelgruppen mit ein. ein tolles gerät für pilates und kräftigungsübungen.“ technische daten: maße: 35 cm gewicht: 650 g